护肤小课堂,秋冬护肤你做对了吗?
发表时间:2021-02-10     阅读次数:     字体:【

随着季节的转换,我们的肌肤也在发生着相应的改变。而秋冬季的低气温不仅会使皮肤和汗腺的分泌越来越少,如期而至的干燥和风沙更会将皮肤中的水分掠走。因此,秋冬季护肤的重点是补水与修复。

一,室内环境

这个季节,我们的气候是比较干燥的,所以给皮肤也会带来一些干燥的感觉,如果我们长期室内环境,会给皮肤带来一种非常干热的情况发生,所以为了避免我们皮肤出现一些干燥的情况,我们可以在室内放入一个加湿器,这样可以让室内的环境更加的适度。从而可以帮助我们延缓皮肤,出现一些干燥的情况。

二、饮水法

饮水是给机体内部补充水分,饮水量的足够不仅有益健康,而且能使皮肤获得充足的水分,成人每天饮水5-7杯,大活动量的人饮水10-12杯。特别是晨起一杯水,既有效地清理了胃肠道,促进了体内有毒物质的排出,又补充了一夜消耗的水分,增加血液循环,使皮肤鲜亮光泽。

三、 水果补水法

水果中含水超过80%,是含水量极高的食物,营养丰富,取食方便,更易消化吸收,且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外,每日切几片青瓜或西红柿敷于面部,既补充了水分又能美白,真可谓一举两得。

四、护肤技巧

护肤上要勤涂抹一些爽肤水,乳液,面霜。冬天是因为皮肤出现一些干燥的时候,会让皮肤有一些干裂的感觉,所以这时候就要给皮肤擦够水乳,多做一些补水的面膜,面膜当中的是有很多营养成份的,我们使用补水面膜,它的作用也是非常的明显,最好是在睡觉之前敷一片,会对皮肤起到一个很好的补水作用,出门在外也可以随身携带一些,喷雾器。喷雾器可以时刻对肌肤做好一个补水保湿的工具。它可以帮助皮肤缓解表面的一些干燥发生,可以滋润我们的皮肤,从而做到了一个非常保湿的效果。

五、睡眠

冬天其实属于一个我们注定要睡眠的季节,而且熬夜的时候会导致皮肤当中的缺水,可能性是比较大的,所以我们如果想要皮肤,一直保持着水分,防止皮肤出现一些干燥的情况,那么我们就一定要保证自己有一个充足的睡眠时间。


 
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名师介绍

Development history

  • 毕业于中央美院设计系
    缤颜(朱艳艳)美妆艺术学院创始人
    中国化妆高级技师 中国造型名师 中国十杰化妆师 中国纹饰专家评委
    2001年 荣获江苏省梦幻大赛冠军,十佳杰出创作奖
    2002年 获全国美容美发大赛新娘组大赛冠军
    2003年 荣获江苏省十佳化妆师称号
    2004年 受聘于江苏省发型化妆大赛评委,并荣获优秀教练奖
    2005年 受聘于南京电视台化妆总监
    2005年 荣获中国美协“中国造型名师”称号
    2005年 法国时尚电视国际模特大赛(中国赛区)形象设计总监,
    聘请于法国时

    朱艳艳

    朱艳艳

  • 郑霜

    郑霜

    国家一级技师
    江苏省评判长
    高级化妆讲师
    高级美甲讲师
    全国优秀造型师
    职业学校优秀教练奖
    美业人的骄傲——执着于美,创造与美
    毕业于上海华东工程科技学院形象设计专业,有良好的美术功底和艺术修养 。
    第十七届江苏省美容美发化妆美甲艺术技能大赛评委
    第十八届江苏省美容美发化妆美甲大赛评判长...

  • 国家二级技师
    国家高级化妆师
    高级形象设计师
    国家高级美甲讲师
    国家高级美容师
    半永久美妆艺术名师
    第十七届江苏省美容美发化妆美甲大赛美甲金奖
    第十八届江苏省美容美发化妆美甲大赛美甲评委
    第十九届江苏省美容美发化妆美甲大赛美甲评判长
    第二十一届江苏省美容美发化妆美甲大赛化妆裁判长
    2017年中国长三角半永久大赛纹绣金奖
    美甲彩妆吧专业顾问
    就业指导培训专业导师
    唯美时尚派彩妆造型名师...

    李贝贝

    李贝贝

  • 宋佳佳

    宋佳佳

    国家二级技师
    国家高级化妆讲师
    高级形象设计师
    国家高级美甲师

  • 国家高级化妆讲师
    高级形象设计师
    国家高级美容师
    半永久美妆艺术名师

    陈超

    陈超

  • 丁纯

    丁纯

    国家高级美容师
    国家高级美甲师
    国家高级化妆讲师
    高级形象设计师

  • 国家二级技师
    国家高级美容师
    国家高级化妆师
    国家高级美甲师

    秦雪

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  • 童梦轩

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    国家高级化妆师
    国家高级美容师
    专业彩妆讲师
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